Una buena noche de sueño y una actividad física regular ya no son suficientes para ayudarte a subir la pendiente o combatir el cansancio y no entiendes por qué. La respuesta está dentro de tu cuerpo. Cuando el estrés se vuelve crónico, gradualmente comienza a perder el equilibrio y cae en el agotamiento y la depresión.
En effet, dès que le surmenage et la fatigue s'installent, vos facultés cognitives (mémorisation apprentissage, récupération, concentration..) s'affaiblissent, vous manquez de sommeil, vous vous sentez lasse de tout, vous avez des coups de pompe dans la jornada. Gradualmente se desliza hacia el agotamiento o la depresión.
¿Quién es el protagonista principal de la sensación de fatiga?
Las causas externas de este cansancio son claramente visibles (presión en el trabajo, presión en el hogar, niños, escuela, transporte, atascos, ruido, contaminación, tareas domésticas, etc.). Pero, ¿mediante qué palancas actúan estas causas sobre su cuerpo?
Recientemente, la investigación científica ha sacado a la luz un importante mecanismo biológico relacionado con la fatiga grave y crónica. Un jugador importante en este mecanismo es el amoníaco. El amoníaco es producido naturalmente por el cuerpo. Es venenoso pero normalmente es eliminado (procesado) por un hígado sano.
Un estudio de Wilkinson DJ et al. Desde julio de 2010 (1) se demuestra que el amoníaco provoca trastornos en las funciones cerebrales, incluida una sensación de fatiga recurrente.
Otro estudio de Bosoi & Rose. Marzo de 2009 (2) informa de numerosos trastornos resultantes de un exceso de amoníaco en el cerebro:
- Fatiga intensa,
- Problemas de memoria
- Reducción de la capacidad de atención,
- Inversión del ciclo sueño-vigilia,
- Cascada de efectos secundarios,
- Hipertensión intracraneal,
- Encefalopatías.
Un estudio de Guercio et al. Noviembre de 2014 (3) muestra que el estrés agudo ralentiza las funciones de reconocimiento de objetos y deteriora significativamente la memoria de consolidación, pero que estos efectos negativos son efectivamente contrarrestados por D-Serine .
El milagro de la D-Serina para combatir la fatiga
Un estudio de Michael P. Wilkie et al. De agosto de 2011 concluye que el suministro de D-Serina permite la reocupación de los sitios NMDA, por lo tanto, desaloja el amoníaco y restaura la función cerebral eficiente.
La D-serina es un aminoácido presente de forma natural en el cerebro de los mamíferos y cuyo principal papel neurotransmisor se ha comprendido recientemente.
La D-Serina compite positivamente con el amoníaco en los receptores NMDA que son esenciales para la memoria y la plasticidad sináptica.
La D-Serina es la única molécula que ha sido objeto de decenas de estudios científicos y que ha demostrado una eficacia innegable en la lucha contra los efectos nocivos del amoniaco en nuestro cerebro.
La solución antifatiga y antiestrés de Biophénix
Biophénix, pionero en el campo de los complementos alimenticios naturales, ofrece en exclusiva un innovador complejo energético a base de ATP, coenzima Q10 y D-Serina destinado a luchar contra la fatiga.
Équilibre Énergie de Biophénix ha sido desarrollado para:
- Trae energía directamente a través de ATP,
- Estimular la respiración celular en la mitocondria con coenzima Q10,
- Favorece la eliminación de moléculas generadas por el estrés crónico o el exceso de trabajo gracias a la D-Serina.
Estos principios activos contribuyen a una mejor recuperación, tanto física como intelectual en unos días:
- Eliminación de moléculas de fatiga,
- Aumento del tono físico y el estado de alerta.
- Mejora de las funciones cognitivas, incluida la memorización,
- Eliminación de la fatiga física y mental.
Referencias de publicaciones científicas
( 1) Metabolismo del amoniaco, cerebro y fatiga ; revisando el enlace. 2010. Wilkinson DJ, Smeeton Nueva Jersey, Watt PW. Departamento de Ciencias del Deporte y el Ejercicio, Chelsea School, University of Brighton, 30 Carlisle Road, Eastbourne, Reino Unido.
(2) Identificar los efectos directos del amoníaco en el cerebro . 2009. Bosoi CR, Rose CF, Unidad de Investigación en Neurociencias, Hôpital S aint - Luc (CRCHUM), Universidad de Montreal, 264, boulevard René Lévesque Est, H2X 1P1, Montreal, Quebec, Canadá.
(3) La D-serina previene los déficits cognitivos inducidos por el estrés agudo. 2014. Guercio GD 1, Bevictori L 1, Vargas - Lopes C 1, Madeira C 1, Oliveira A 1, Carvalho VF 2, d'Avila JC 2, Panizzutti R 3. 1 Instituto de Ciencias Biomédicas, Universidad Federal de Río de Janeiro, Brasil. 2 Fundación Oswaldo Cruz, FIOCRUZ, Río de Janeiro, Brasil. 3 Instituto de Ciencias Biomédicas, Universidad Federal de Río de Janeiro, Brasil.
